判断肾结石是否排出体外，主要通过以下几种方法：
1.临床症状：如果排出体外，腰腹部疼痛、血尿等症状会明显减轻或消失。但需要注意的是，有些小的结石可能没有明显症状，需要结合其他检查方法确诊。
2.尿液检查：可以通过尿常规检查，观察尿液中是否有红细胞、白细胞等异常。如果有结石排出，尿液中可能会出现少量的红细胞和白细胞。
3.B超检查：这是一种常用的检查方法，可以清晰地显示肾脏、输尿管和膀胱的情况。如果发现结石已经排出，B超检查结果会显示结石已经消失或变小。
4.X线检查：对于一些较小的结石，B超可能无法检测到，此时可以进行X线检查，确定结石是否排出体外。
需要注意的是，以上方法并不能完全确诊结石是否排出，有时需要多次检查才能确定。此外，在排出过程中，结石可能会堵塞输尿管，导致肾积水等并发症，因此需要定期复查，确保治疗效果。
如果在治疗过程中出现剧烈腹痛、血尿等异常情况，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意多喝水、多运动，有助于预防结石的复发。