躺下就鼻塞可能是由于以下原因引起的：
1.解剖结构因素：人体在躺下时，地心引力会使头部和颈部的血管和组织充血，导致鼻腔黏膜肿胀，从而引起鼻塞。
2.鼻腔炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而引起鼻塞。躺下时，头部位置的改变可能会加重鼻塞症状。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏离中线，向一侧或两侧弯曲或局部形成突起，引起鼻腔功能障碍。鼻中隔偏曲会导致鼻腔狭窄，影响空气流通，尤其是在躺下时，鼻塞症状可能会更加明显。
4.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的赘生物，通常是由于慢性炎症刺激引起的。鼻息肉会阻塞鼻腔，导致鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
5.其他原因：腺样体肥大、鼻腔肿瘤等也可能导致躺下时鼻塞。
需要注意的是，鼻塞还可能与其他因素有关，如过敏、药物副作用、全身性疾病等。如果躺下就鼻塞的症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
以下是一些可能有助于缓解躺下鼻塞的方法：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
2.改变体位：尝试侧卧或半坐卧位，可能会减轻鼻塞症状。
3.清洁鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于去除分泌物和减轻炎症。
4.避免诱因：避免接触过敏原、烟雾、干燥空气等刺激性物质，保持室内清洁。
5.就医治疗：如果鼻塞症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用药物治疗（如鼻炎喷雾剂、抗组胺药等）、手术治疗或其他治疗方法。
需要强调的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。