早上用凉水洗脸，可能会对皮肤和身体健康产生一定的影响，但具体影响因人而异。
凉水洗脸可能会使皮肤毛孔收缩，暂时感觉清爽，但也可能会导致皮肤血管收缩，血液循环不畅，容易出现黑眼圈、面部苍白等现象。对于油性皮肤的人来说，凉水洗脸可能有助于控制油脂分泌，但对于干性或敏感性皮肤的人来说，凉水洗脸可能会使皮肤更加干燥或敏感。
此外，凉水洗脸并不能完全清洁皮肤，也不能代替洁面产品。如果面部有化妆品残留或污垢，凉水洗脸可能无法有效去除，反而会导致毛孔堵塞，引发粉刺、痘痘等问题。
因此，建议根据自己的肤质和皮肤状况选择适合的洗脸方式。一般来说，油性皮肤可以选择用温水洗脸，有助于去除油脂；干性或敏感性皮肤可以选择用凉水洗脸，或使用温和的洁面产品。同时，无论使用热水还是凉水洗脸，都应该注意洗脸的方法和频率，避免过度清洁或用力摩擦皮肤，以免损伤皮肤。
总之，早上用凉水洗脸既有好处也有弊端，需要根据个人情况来选择。在洗脸的同时，还应该注意保持皮肤的清洁和保湿，避免长时间暴露在阳光下，以维持皮肤的健康。如果有皮肤问题或疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生的建议。