助睡眠的药物有多种，常见的包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类等。比如苯二氮䓬类中的地西泮，一般能在一定程度上帮助入睡，但长期使用可能会有依赖性等问题。
苯二氮䓬类药物
艾司唑仑：属于苯二氮䓬类催眠药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，一般适用于各种类型的失眠。但老年人对本药较敏感，开始用小剂量，注意调整剂量。地西泮：有抗焦虑、镇静催眠作用，常用于焦虑、失眠等情况。不过，孕妇、妊娠期妇女、新生儿禁用，肝肾功能损害者慎用。
非苯二氮䓬类药物
佐匹克隆：是非苯二氮䓬类催眠药，能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数。老年人用药后需注意观察，可能会有口苦、口干、头痛、乏力等不良反应，长期使用后突然停药可能会出现戒断症状。右佐匹克隆：同样是非苯二氮䓬类催眠药物，适用于失眠的治疗。对于肝功能不全者，应慎用，且孕妇、哺乳期妇女不建议使用。
褪黑素受体激动剂
雷美尔通：是褪黑素受体激动剂，能够模拟正常的褪黑素作用，调节睡眠 - 觉醒周期来帮助睡眠。它一般不引起药物依赖，也不影响次日的精神状态，但可能会有头晕、嗜睡等不良反应，驾驶人员等需要警觉的人群使用时要注意。阿戈美拉汀：不仅能调节睡眠，还对抑郁症状有一定改善作用。不过，严重肝功能损害者禁用，使用过程中要定期监测肝功能，同时可能会出现头痛、嗜睡、头晕等不良反应。