女人经常吃冰的坏处主要包括以下几个方面：
1.宫寒痛经：女性的子宫对寒冷刺激较为敏感，经常吃冰可能导致子宫受寒，引起宫寒，进而出现痛经、月经不调等症状。
2.消化不良：吃冰会刺激胃肠道，导致胃肠道血管收缩，影响消化功能，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
3.影响容貌：中医认为，女性体质属阴，经常吃冰会导致体内寒气过盛，影响气血运行，可能出现面色苍白、长斑等情况，影响容貌。
4.诱发疾病：长期大量吃冰可能使身体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒的感染，从而诱发感冒、咳嗽等疾病。
因此，建议女性尽量少吃或不吃冰的食物，尤其是在经期和身体虚弱的时候。如果因为吃冰出现了不适症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，注意保暖，适当运动，有助于维护身体健康。