后背总是痒痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。洗澡过于频繁、使用碱性肥皂或清洁剂、环境干燥等都可能导致皮肤干燥。
2.过敏：对某些物质过敏，如衣物纤维、化妆品、食物等，可能引起后背过敏反应，导致瘙痒。
3.感染：如细菌、真菌或病毒感染，如湿疹、银屑病、疥疮等，可能导致后背皮肤瘙痒。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等。
5.神经因素：精神紧张、焦虑、压力过大等可能导致神经源性瘙痒。
6.其他：药物副作用、过度晒太阳、衣物摩擦等也可能引起后背瘙痒。
如果后背瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、红肿、疼痛等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，保持皮肤清洁、保湿，避免过度搔抓，穿着宽松舒适的衣物，注意饮食健康，有助于缓解后背瘙痒。如果瘙痒严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用外用药物或口服药物进行治疗。