晚上咳嗽睡不着觉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.咳嗽变异性哮喘：这是一种以慢性咳嗽为主要症状的疾病，通常在夜间或凌晨发作。建议去医院进行肺功能检查、支气管激发试验等，以明确诊断。治疗方法包括使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物。
2.上气道咳嗽综合征：由于鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后和咽喉等部位，直接或间接刺激咳嗽感受器，导致以咳嗽为主要表现的综合征。可使用第一代抗组胺药和减充血剂治疗。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，可导致咳嗽。建议进行胃镜检查等，以明确诊断。治疗方法包括改变生活方式、使用抑酸药等。
4.心因性咳嗽：是指由于心理因素引起的咳嗽，如焦虑、紧张等。建议进行心理咨询和治疗。
5.其他原因：如感染后咳嗽、药物相关性咳嗽、鼻后滴注综合征、嗜酸性粒细胞性支气管炎等。
如果晚上咳嗽睡不着觉，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，还可以采取以下措施缓解咳嗽：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.避免吸烟和接触刺激性物质。
3.多喝水，保持呼吸道湿润。
4.采取舒适的体位，如半卧位或侧卧位。
5.咳嗽时，可以用手轻轻按压胸部或上腹部，以减轻咳嗽的不适感。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。