大腿韧带拉伤后的处理方法主要包括以下几个方面：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤韧带。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在拉伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻炎症和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的大腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和减轻炎症。也可以使用活血化瘀的中药或药膏。
6.物理治疗：在拉伤后的恢复阶段，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进血液循环和恢复。
7.康复训练：在医生或物理治疗师的指导下，进行适当的康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，帮助恢复肌肉力量和关节活动度。
8.注意事项：
避免再次受伤：在恢复期间，要避免进行剧烈的运动或重复性的动作，以免加重拉伤。
逐渐恢复：康复训练要逐渐进行，避免过度疲劳和再次受伤。
保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免扭曲大腿。
寻求医疗帮助：如果疼痛严重、肿胀不消退、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的伤势和恢复情况可能不同，因此在处理大腿韧带拉伤时，最好遵循医生或物理治疗师的建议。如果伤势严重或持续不愈，可能需要进行进一步的检查和治疗，如磁共振成像（MRI）等。