大便控制不住自己流出可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.神经系统问题：神经系统疾病，如中风、帕金森病、脊髓损伤等，可能影响肠道的正常功能，导致大便失禁。
2.肛门括约肌问题：肛门括约肌的损伤、无力或功能障碍可能导致大便失禁。这可能是由于分娩、手术、外伤或其他原因引起的。
3.肠道问题：某些肠道疾病，如炎症性肠病（如溃疡性结肠炎和克罗恩病）、肠易激综合征、肠梗阻等，可能导致大便失禁。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、镇静药等，可能影响肠道功能，导致大便失禁。
5.严重的肛门疾病：严重的肛裂、肛瘘、痔等肛门疾病可能导致疼痛和不适，影响肛门括约肌的功能。
6.神经系统发育问题：例如脊髓发育不良、脊柱裂等，可能影响脊髓和周围神经的正常功能，导致大便失禁。
7.其他因素：年老、体弱、痴呆、认知障碍等也可能增加大便失禁的风险。
需要注意的是，大便失禁可能对个人的生活质量和心理健康产生严重影响。如果出现大便控制不住自己流出的情况，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他综合治疗措施。
此外，对于老年人或患有慢性疾病的人群，特别需要关注大便失禁问题。他们可能更容易出现相关的健康风险，如皮肤问题、感染等。家人和照顾者应该给予他们足够的关心和支持，帮助他们保持清洁和舒适，并及时就医寻求专业的帮助。
如果您对大便失禁或其他健康问题有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者，以获得个性化的建议和治疗方案。他们能够根据您的具体情况进行详细的评估，并提供最合适的医疗支持。同时，保持良好的饮食习惯、增加运动量、保持肠道健康也是预防和管理大便失禁的重要措施。