如果发现自己早孕但不想要孩子，以下是一些建议和注意事项：
1.终止妊娠的选择：
药流：适合怀孕49天内的女性。药流通过药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，然后子宫收缩，迫使胚胎排出。药流的成功率约为90%。药流可能会导致出血、疼痛、药流不全等并发症。
人工流产：包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕10周内的女性，通过吸管将胚胎吸出。钳刮术适用于怀孕11-14周的女性，需要使用钳子将胚胎和胎盘取出。人工流产可能会引起子宫穿孔、出血、感染等并发症。
其他方法：还有引产、宫腔镜取胚术等终止妊娠的方法，但这些方法一般适用于特殊情况或有其他并发症的女性。
2.考虑因素：
怀孕时间：终止妊娠的方法和时间应根据怀孕的时间来选择。药流和人工流产都有一定的时间限制。
健康状况：如果有其他疾病或健康问题，可能会影响终止妊娠的方法和安全性。在决定之前，应咨询医生的意见。
心理因素：终止妊娠是一个个人决定，需要考虑自己的心理承受能力和情绪。可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。
3.术前准备：
咨询医生：在决定终止妊娠之前，应咨询医生，了解不同方法的优缺点、风险和注意事项。医生会进行身体检查和评估，确保你适合进行终止妊娠手术。
选择合适的时间：按照医生的建议选择合适的时间进行手术。
注意事项：在手术前，应避免性生活，保持外阴清洁。如果有任何疑问或不适，应及时告知医生。
4.术后护理：
休息：手术后需要休息一段时间，避免剧烈运动和劳累。
注意出血：观察阴道出血情况，如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
注意卫生：保持外阴清洁，避免感染。
遵循医嘱：按照医生的建议服用药物和进行复查。
5.心理支持：
寻求支持：可以与家人、朋友或其他支持系统分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。
专业心理咨询：如果感到情绪低落、焦虑或其他心理问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
6.未来计划：
避孕：终止妊娠后，需要采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。可以选择适合自己的避孕方法，如避孕药、避孕套、节育环等。
关注身体：注意身体的恢复，定期进行妇科检查，确保身体健康。
心理调整：给自己时间和空间来调整心理状态，接受这个过程。
需要注意的是，终止妊娠是一个严肃的决定，应该在充分了解和考虑的基础上做出。如果对终止妊娠有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业人士的意见。同时，也要尊重自己的感受和选择，寻求适当的支持和帮助。此外，对于未成年人来说，终止妊娠需要在监护人的陪同下进行。