如果发现自己早孕但不想要孩子，以下是一些建议和步骤：
1.确认怀孕：如果怀疑自己怀孕，可以通过验孕棒或去医院进行检查来确认。
2.寻求医疗帮助：无论选择哪种方式终止妊娠，都应该在医生的指导下进行。医生可以提供准确的诊断和适当的建议。
3.选择终止妊娠的方式：终止妊娠的方式包括药流和人工流产。药流适用于怀孕早期，人工流产则适用于怀孕较久的情况。医生会根据具体情况评估并推荐最适合的方法。
4.注意身体恢复：无论是药流还是人工流产，术后都需要注意身体恢复。遵循医生的建议，包括休息、饮食和避免性行为等。
5.心理支持：终止妊娠可能会带来心理上的压力和情绪波动。寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，有助于缓解情绪。
需要注意的是，终止妊娠是一个个人决定，应该在仔细考虑和咨询专业人士后做出。此外，无论选择哪种方式，都应该确保自身的安全和健康。同时，对于未成年人，需要在家长或法定监护人的陪同下进行咨询和决策。如果对怀孕或终止妊娠有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业机构。