女人左侧后腰疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左侧后腰疼痛。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起左侧后腰疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致腰肌劳损，出现左侧后腰疼痛。
4.盆腔炎：女性盆腔内器官发生炎症，如左侧附件炎、盆腔炎等，可能引起左侧后腰疼痛，还可能伴有白带异常、月经不调等症状。
5.其他：左侧后腰肌肉拉伤、扭伤，或内脏疾病牵扯痛等，也可能导致左侧后腰疼痛。
如果出现左侧后腰疼，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行相关检查，如B超、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，女性在日常生活中应注意以下几点，预防左侧后腰疼的发生：
1.保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
2.适量运动，如散步、瑜伽等，增强腰部肌肉力量。
3.注意腰部保暖，避免受寒。
4.避免过度劳累，尤其是腰部的过度用力。
5.定期进行妇科检查，及时治疗妇科疾病。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果左侧后腰疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。