哺乳期女性如果发现乳房有硬块，可能是乳汁淤积、乳腺炎或乳腺肿瘤等原因引起。以下是一些应对建议：
1.让宝宝频繁吸吮乳房：这是最有效的方法，可以帮助疏通乳腺，缓解硬块。
2.用热毛巾敷乳房：每天数次，每次15-20分钟，能促进血液循环，缓解硬块。
3.按摩乳房：从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。
4.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，避免紧张焦虑等不良情绪。
5.就医治疗：如果硬块持续不消失，或者出现发热、乳房疼痛等症状，可能是乳腺炎引起，需要及时就医。医生可能会开一些抗生素来治疗乳腺炎。如果硬块较大，或者经过上述处理后仍不消失，可能需要进行手术治疗。
总之，哺乳期乳房硬块需要引起重视，及时采取措施处理。如果自己无法判断，建议及时就医，以免延误病情。同时，在哺乳期，女性要注意保持乳房清洁，避免乳头损伤，预防乳腺炎的发生。