喝牛奶吃橘子会怎么样

喝牛奶吃橘子可能会影响营养吸收。

牛奶中的蛋白质和橘子中的果酸、维生素C等成分可能会发生反应，形成不易消化的沉淀，从而影响蛋白质的吸收。此外，橘子中的鞣酸还可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

因此，建议在喝牛奶后至少1-2小时再吃橘子，或者在吃橘子后至少1-2小时再喝牛奶，以避免两者之间的相互影响。同时，也要注意控制橘子的摄入量，避免过量食用引起不适。如果在食用后出现不适症状，应及时就医。