从中医角度看，白天属阳，晚上属阴。泡脚养生的原理在于，通过水的温热作用，刺激足部的穴位和经络，促进气血运行，调整脏腑功能。因此，泡脚的时间选择应该根据个人的体质和生理特点来决定。
对于大多数人来说，晚上泡脚更为适宜。因为晚上是身体休息和修复的时间，泡脚可以帮助放松身心，缓解疲劳，促进睡眠。此外，晚上泡脚还可以促进血液循环，改善手脚冰凉的情况。
然而，对于一些特殊人群来说，白天泡脚可能更适合。例如，容易上火的人，或者工作需要长时间站立或行走的人。这些人在白天泡脚，可以刺激足底穴位，促进血液循环，缓解疲劳，预防疾病。
需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。同时，泡脚后要及时擦干脚部，避免着凉。
总之，泡脚的时间选择应因人而异，根据个人的体质和生活习惯来决定。在泡脚的过程中，要注意保持水温适宜，时间适度，避免过度疲劳和受伤。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业人士的建议。