如果想要快速消肿，可参考以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可使血管收缩，减少出血和肿胀。
2.热敷：在肿胀24小时后，用热毛巾或热水袋敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可促进血液循环，加速肿胀消退。
3.抬高患肢：将肿胀的部位抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻肿胀。
4.按摩：轻轻按摩肿胀处，可促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
5.药物治疗：可在医生的指导下使用一些药物，如活血化瘀的药物、消炎药等。
6.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
7.及时就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈或伴有其他症状，如视力下降、恶心、呕吐等，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果是眼部受到了外伤，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用这些方法时应格外小心，最好在医生的指导下进行。