早上起来拉肚子可能由多种原因造成。比如，腹部着凉是常见原因之一，夜间睡眠时若没有盖好被子，腹部受到寒冷刺激，肠道蠕动加快，就可能导致早上起来拉肚子。另外，饮食因素也较为常见，前一天晚上吃了过多生冷、油腻或者不洁的食物，肠道受到刺激，也容易在早上出现拉肚子的情况。还有可能是肠道疾病引起，像肠易激综合征患者，就常常会在晨起时出现腹泻症状，这类人群可能有20% - 30%会在晨起后出现腹泻表现。
饮食因素导致的早上拉肚子
前一天饮食不规律： 如果前一天暴饮暴食，或者进食了大量辛辣刺激的食物，比如吃了很多辣椒、火锅等，会刺激胃肠道黏膜，影响肠道的正常消化和吸收功能，从而导致早上起来拉肚子。一般来说，这种情况导致的拉肚子，可能会伴随腹部不适、腹胀等症状。前一天吃了不洁食物： 若前一天食用了被细菌、病毒污染的食物，像变质的水果、被污染的肉类等，肠道就会受到病原菌的侵袭，引发炎症反应，进而出现早上拉肚子的情况，可能还会伴有恶心、呕吐等症状。
腹部着凉引发的早上拉肚子
夜间睡眠未做好保暖： 当夜间睡眠时，人体的新陈代谢减缓，免疫力相对降低，若没有注意腹部保暖，腹部受凉后，肠道血管收缩，导致肠道功能紊乱，就会引起早上拉肚子。这种情况导致的拉肚子，往往腹痛比较明显，排便后腹痛可能会有所缓解。比如，在秋冬季节，夜间气温较低，如果没有盖好被子，更容易出现因腹部着凉导致的早上拉肚子。
肠道疾病导致的早上拉肚子
肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠道疾病，患者的肠道对刺激比较敏感，精神紧张、焦虑等情绪因素，或者饮食等因素都可能诱发。除了晨起腹泻外，还可能伴有腹痛、腹胀等症状，症状会在排便后有所缓解，而且这种情况可能会持续较长时间，有的患者可能会反复出现早上拉肚子的情况。炎症性肠病： 像溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也会导致早上起来拉肚子。这类疾病是肠道的慢性炎症，除了腹泻外，还可能伴有黏液脓血便、腹痛等症状，病情严重时还可能出现发热、消瘦等全身症状。例如，溃疡性结肠炎患者，可能会有每天数次至十余次的腹泻，粪便多为黏液脓血便。