淤青通常是由于皮下血管破裂出血导致的，以下是一些快速消除眼部淤青的建议：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在眼部淤青处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：睡觉时，将头部垫高，高于心脏水平，有助于减轻眼部肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带或紧身衣物轻轻包扎受伤的眼部，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.药物治疗：可以在医生的建议下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。
5.热敷：在受伤48小时后，可以改为热敷，促进淤血吸收。
具体分析如下：
1.受伤：眼部受到外力撞击、打击或剧烈运动等，导致皮下血管破裂出血。
2.血管破裂：小血管破裂后，血液会渗透到周围组织中，形成淤青。
3.肿胀：血液积聚在受伤部位，会导致肿胀。
4.淤血吸收：随着时间的推移，淤血会逐渐被吸收，淤青也会逐渐消退。
需要注意的是，淤青的消除时间因人而异，一般需要几天到几周不等。如果淤青持续不消失或伴有其他症状，如视力模糊、疼痛加剧等，应及时就医，以排除其他潜在的眼部损伤。
在治疗期间，患者应避免揉搓眼部，保持眼部清洁，避免剧烈运动和过度用眼。同时，可适当食用一些富含维生素C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于促进淤血吸收和伤口愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，以及饮酒等。