身体时不时有刺痛一下，可能是以下原因引起的：
1.神经痛：神经痛是一种常见的病症，表现为身体某个部位的刺痛、电击样痛、灼痛、刀割样痛等，疼痛的部位不固定，持续时间较短，可能会反复发作。神经痛的原因很多，如神经炎、神经损伤、神经病变等。
2.肌肉痛：肌肉痛是指肌肉出现疼痛、僵硬、无力等症状，可能是由于肌肉疲劳、拉伤、扭伤、感染等原因引起的。
3.骨骼痛：骨骼痛是指骨骼出现疼痛、肿胀、畸形等症状，可能是由于骨折、骨质疏松、骨关节炎等原因引起的。
4.皮肤痛：皮肤痛是指皮肤出现疼痛、瘙痒、麻木等症状，可能是由于皮肤感染、过敏、外伤等原因引起的。
5.其他原因：身体时不时有刺痛一下，还可能是由于其他原因引起的，如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。
如果身体时不时有刺痛一下，持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、受伤等。