右边后脑勺疼一抽一抽的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持一个姿势、颈部过度劳累或受到外伤都可能导致颈部和头部肌肉紧张和疼痛，这种疼痛可能会放射到后脑勺，表现为一抽一抽的感觉。
2.神经痛：某些神经病变或受压也可能引起神经痛，导致右边后脑勺疼一抽一抽。例如，颈椎病、神经痛等可能影响颈部神经，引起疼痛和不适感。
3.血管性头痛：血管性头痛是一种常见的头痛类型，可能由于血管收缩或扩张异常引起。偏头痛、紧张性头痛等都可能导致头部一侧的疼痛，包括右边后脑勺。
4.高血压：高血压可能导致头部血管压力增加，引起头痛。血压波动或升高时，可能出现一抽一抽的疼痛感觉。
5.其他原因：颅内感染、颅内肿瘤、颞动脉炎等疾病也可能引起类似的症状。
如果右边后脑勺疼一抽一抽的症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、颈部僵硬等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如头部CT、MRI、血液检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：放松身体，避免过度劳累和紧张。
保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈部挺直。
热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，可能会有所缓解。
按摩：轻轻按摩颈部和头部肌肉，缓解紧张和疼痛。
需要注意的是，自我缓解方法可能只能暂时减轻疼痛，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于长期存在的头痛问题，定期进行健康检查也是很重要的。