落枕后想要好得快，可以采取以下方法：
1.冷敷/热敷：在落枕后的72小时内，使用冷敷，减少炎症和疼痛；72小时后，使用热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.按摩：轻轻按摩疼痛的肌肉，缓解肌肉紧张，但不要用力过猛，以免加重损伤。
3.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：如针灸、拔罐、推拿等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
5.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈椎的正常生理曲度。
6.运动：适当进行颈部运动，如旋转头部、伸展颈部等，但要注意动作轻柔。
需要注意的是，如果落枕症状严重，如疼痛剧烈、颈部活动受限等，建议及时就医，排除其他潜在的颈部疾病。此外，孕妇、哺乳期妇女、颈椎病患者等特殊人群在采取治疗方法时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。