皮肤烧伤三度是一种严重的烧伤情况，需要立即寻求医疗帮助。在等待医疗救助的过程中，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.冷水冲洗：立即将烧伤的部位浸泡在冷水中，持续15-30分钟。这可以减轻疼痛和肿胀。
2.局部冷敷：用湿毛巾或冰袋敷在烧伤部位上，每次持续15-20分钟。注意不要直接将冰袋接触皮肤，以免引起冻伤。
3.止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议服用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照医嘱使用药物，不要自行增加剂量。
4.保持休息：尽量减少活动，让受伤的部位休息。避免摩擦和刺激烧伤部位。
5.避免感染：保持烧伤部位的清洁和干燥，避免感染。不要用手搔抓或摩擦烧伤的皮肤。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解疼痛，并不能替代专业的医疗治疗。皮肤烧伤三度需要及时就医，医生会根据烧伤的严重程度采取相应的治疗措施，如清创、植皮等，以促进伤口愈合和恢复。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和饮食，保持良好的心态，以便更快地恢复。