结论：吃了饭就想吐可能是由多种原因引起的，如饮食习惯、怀孕、胃部疾病等。如果这种情况持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医。以下是一些可能的原因和应对方法。
原因：
1.饮食习惯：进食过快、过饱、食用过多油腻或刺激性食物等都可能导致饭后想吐。
2.怀孕：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，都可能导致饭后想吐。
4.其他原因：肝胆疾病、神经系统疾病等也可能引起类似症状。
应对方法：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免食用油腻、刺激性食物，细嚼慢咽。
2.改善生活方式：避免过度劳累、紧张，保持良好的心态。
3.药物治疗：如果是胃部疾病引起的呕吐，可以在医生的指导下使用药物治疗。
4.就医检查：如果呕吐持续时间较长或伴随其他症状，如腹痛、发热、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，明确病因。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有饭后想吐的症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防胃部疾病的发生。