感冒发烧时可以通过刮痧来缓解症状，但刮痧的具体位置需要根据不同的症状和体质来选择。以下是一些常见的刮痧位置：
1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。刮痧大椎穴可以解表清热，疏风散寒，尤其适合外感风热引起的感冒发烧。
2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。刮痧曲池穴可以疏风解表，清热利湿，对于感冒发烧、咽喉肿痛等症状有缓解作用。
3.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。刮痧合谷穴可以疏风解表，清热止痛，对于感冒发烧、头痛、鼻塞等症状有缓解作用。
4.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。刮痧风池穴可以疏风清热，醒脑开窍，对于感冒发烧、颈项强痛等症状有缓解作用。
5.太阳穴：位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。刮痧太阳穴可以清热消肿，止痛醒脑，对于感冒发烧、头痛等症状有缓解作用。
需要注意的是，刮痧时要使用刮痧板或刮痧油，以防止皮肤刮伤。刮痧的力度要适中，以皮肤出现紫红色痧点为宜。刮痧后要注意保暖，避免受风着凉。此外，对于年老体弱、儿童、孕妇以及患有严重疾病的患者，不建议自行刮痧，应该在医生的指导下进行。
总之，感冒发烧时可以通过刮痧来缓解症状，但刮痧的具体位置需要根据不同的症状和体质来选择。同时，刮痧时要注意方法和注意事项，避免出现不良反应。如果症状持续不缓解或者加重，应该及时就医。