人流后出虚汗是一种常见的症状，主要是由于人流后身体虚弱、气血不足引起的。以下是一些缓解人流后出虚汗的方法：
1.饮食调理：人流后应注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力和抵抗力。
2.注意休息：人流后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。
3.保持清洁：人流后应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
4.心理调节：人流后应注意心理调节，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响身体的恢复。
5.药物治疗：如果人流后出虚汗的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些中药或西药进行调理。
总之，人流后出虚汗是一种正常的生理现象，一般会在一段时间后自行缓解。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。同时，人流后应注意休息和饮食调理，保持良好的心态，有助于身体的恢复。