人流后出虚汗是一种常见的症状，主要是由于人流后身体虚弱、气血不足引起的。以下是一些缓解人流后出虚汗的方法：
1.饮食调理：人流后身体虚弱，需要多吃一些有营养的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，以补充身体所需的营养物质。同时，还可以多吃一些具有补气养血功效的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
2.注意休息：人流后需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要保持良好的睡眠，避免熬夜。
3.保持清洁：人流后要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。
4.中药调理：如果人流后出虚汗的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如黄芪、白术、防风等。
5.心理调节：人流后要注意心理调节，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、看书、与朋友聊天等方式来缓解心理压力。
总之，人流后出虚汗是一种正常的生理现象，一般会在一段时间后自行缓解。如果症状比较严重，可以通过饮食调理、注意休息、保持清洁、中药调理等方式来缓解。同时，要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。