血压低是指体循环动脉压力低于正常的状态，医学上一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压的症状轻重不一，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。女人血压低可以通过饮食进行调理，以下是一些适合低血压女性食用的补品：
1.桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，从而调整血压，故低血压的女性可以在日常生活中适当食用。
2.蜂王浆：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有舒张血管、降低血压的作用，故低血压患者可以在医生的指导下适当食用。
3.人参：中医认为，人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，低血压患者可在医生的指导下适当服用人参，以提升血压。
此外，低血压患者还应注意以下几点：
1.适当加强锻炼：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。适当的体育锻炼可增强体质，使血压恢复正常。但运动量不宜过大，也不能做剧烈运动，可选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车等有氧运动。
2.合理饮食：低血压患者的饮食应选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也会随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
3.定期监测血压：低血压患者应定期测量血压，以便了解自己的血压变化情况，及时调整治疗方案。