一、观察与监测
1.体温监测：使用体温计密切监测一岁宝宝的体温，建议每隔1-2小时测量一次，准确记录体温数值及变化趋势。因为一岁宝宝体温调节中枢尚未发育完善，体温易受多种因素影响而波动，通过频繁监测能及时掌握体温情况。
2.一般状况观察：留意宝宝的精神状态、面色、呼吸、饮食等情况。若宝宝精神尚可、饮食正常、呼吸平稳，可先在家观察处理；若出现精神萎靡、面色苍白、呼吸急促、抽搐等异常表现，需立即就医。这是因为宝宝年龄小，病情变化可能较为迅速，通过观察一般状况能初步判断病情轻重。
二、物理降温方法
1.松解衣物：适当解开宝宝的衣物和包被，以利于散热，但要避免宝宝着凉。一岁宝宝新陈代谢旺盛，过多的衣物包裹会影响散热，松解衣物有助于体温下降。
2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。每次擦拭时间可控制在5-10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。擦拭时要注意动作轻柔，避免宝宝着凉。
三、环境调整
1.室内温度：保持室内温度在22-25℃左右，湿度维持在50%-60%。适宜的室内环境有助于宝宝身体处于舒适状态，利于体温恢复。
四、及时就医情况
当宝宝体温超过38.5℃（腋温），或虽体温未达38.5℃但精神状态差、伴有明显不适时，应及时带宝宝到医院就诊。因为一岁宝宝抵抗力相对较弱，体温较高时可能会引发惊厥等不良后果，及时就医能得到专业的诊断和治疗。
五、特殊情况注意
对于一岁宝宝，应严格遵循儿科安全护理原则，避免自行滥用药物。尤其是小于6个月的婴儿，发热时更要谨慎处理，优先采用非药物干预措施。同时，要根据宝宝的个体情况灵活应对，充分考虑其年龄特点和身体状况，确保护理和处理措施科学、安全、有效。