长水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以全身出疱疹为特征的传染性很强的疾病，多见于儿童。长水痘后需要注意以下几点：
1.避免抓挠：水痘通常会伴有瘙痒感，但是抓挠水痘可能会导致感染扩散、留下疤痕等问题。因此，要避免抓挠水痘，保持皮肤清洁。
2.注意休息：水痘是一种传染病，需要休息来增强身体免疫力。在出水痘期间，要避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
3.饮食清淡：饮食方面要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
4.避免传染：水痘具有很强的传染性，要避免与他人接触，尤其是未感染过水痘的人。患者使用的物品要单独存放，定期消毒。
5.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温水洗澡，但不要使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，要及时擦干皮肤，避免水分蒸发导致皮肤干燥。
6.观察病情：要密切观察病情变化，如果出现高热、咳嗽、呼吸急促等症状，可能是水痘合并了肺炎或脑炎等并发症，需要及时就医。
7.按照医生建议治疗：如果症状比较严重，需要按照医生的建议进行治疗，包括使用抗病毒药物、退烧药等。同时，要注意药物的副作用和使用方法。
8.隔离：水痘患者需要隔离至皮疹全部结痂为止，一般不少于病后2周。
9.接种疫苗：水痘疫苗是预防水痘最有效的方法，可以降低感染水痘的风险。建议未感染过水痘的人及时接种水痘疫苗。
总之，长水痘需要注意个人卫生、避免抓挠、注意休息、饮食清淡、避免传染等方面。如果症状比较严重，需要及时就医。同时，要注意观察病情变化，避免出现并发症。