一般情况下，测量血压的最佳时间因人而异，但通常分为以下几个时间段：
1.早晨起床后：此时血压通常处于较高水平，因为身体刚刚从休息状态中苏醒，且可能受到起床活动、情绪变化等因素的影响。测量早晨血压可以帮助了解基础血压水平和降压药物的效果。
2.下午或傍晚：这是血压的第二个高峰期，与早晨的血压水平相似或略高。测量下午或傍晚的血压可以提供关于血压全天变化趋势的信息。
3.服用降压药物前：如果正在服用降压药物，测量服药前的血压可以帮助医生了解药物的降压效果，以及是否需要调整药物剂量。
4.其他特殊情况下：如出现头痛、头晕、恶心等不适症状时，或血压波动较大时，应及时测量血压，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，测量血压时应遵循以下几点：
1.选择合适的血压计：可以选择电子血压计或水银血压计，但电子血压计更为方便。
2.正确的测量方法：测量前应休息5-10分钟，保持放松状态，测量时应选择合适的袖带大小，将袖带正确地缠绕在手臂上，确保袖带与心脏处于同一水平线上。测量时不要说话、移动手臂或进行其他活动。
3.多次测量取平均值：为了获得准确的血压值，应在不同时间测量多次，取平均值。
4.定期校准血压计：电子血压计需要定期校准，以确保测量结果的准确性。
5.告知医生其他情况：在测量血压时，应告知医生自己的用药情况、身体状况以及其他相关信息，以便医生做出更准确的诊断和治疗建议。
对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、孕妇等，测量血压的时间和频率可能会有所不同。此外，一些因素可能会影响血压的测量结果，如情绪、运动、饮食、药物等。因此，在测量血压时，应尽可能避免这些因素的影响，并遵循医生的建议进行测量和管理。
总之，测量血压的最佳时间应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行测量和管理，以确保血压控制在正常范围内，预防心血管疾病的发生。