艾叶泡脚有一定好处，比如能促进血液循环，在一定程度上帮助缓解疲劳，但也可能存在一些坏处。
一、好处之促进血液循环
艾叶具有温经散寒的作用，用艾叶泡脚可以使脚部血管扩张，加快血液流动，有助于改善血液循环，对于一些末梢循环较差的人，如冬季手脚冰凉者，可能有一定的缓解作用。
二、好处之缓解疲劳
泡脚本身就能放松身心，艾叶的特殊气味等因素配合泡脚，能进一步帮助舒缓身体的疲惫感，让人在劳累一天后感觉身心更轻松。
三、坏处之可能引起皮肤问题
如果泡脚时间过长或水温过高，可能会导致脚部皮肤过度水合，出现皮肤干燥、脱皮等情况，尤其是皮肤敏感者更易出现此类问题。
四、坏处之不适合特殊人群
对于一些血压不稳定的人群，艾叶泡脚可能会引起血管扩张，导致血压短时间波动；孕妇也不适合长时间用艾叶泡脚，因为艾叶有一定的药性，可能对孕妇和胎儿产生不良影响。