如果存在白细胞减少的情况，可以通过以下方法进行补充或提升：
1.调整生活方式：
保证充足的睡眠：每天保证7~8小时的睡眠时间，有利于身体的恢复。
坚持锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。
调整饮食：多吃一些有助于提升白细胞的食物，如大枣、香菇、黄芪、党参等。
2.药物治疗：
维生素B4：可以促进白细胞的增生，适用于各种原因引起的白细胞减少。
鲨肝醇：能够对抗由于辐射而造成的白细胞减少，其在体内主要通过促进白细胞增生及抗放射线的作用来提升白细胞数量。
地榆升白片：有升高白细胞的作用，用于白细胞减少症。
重组人粒细胞刺激因子：可以治疗白细胞减少，适用于放化疗后白细胞减少的患者。
3.其他：
远离辐射：尽量减少接触辐射源，避免长时间使用电脑、手机等。
定期复查：遵医嘱定期进行血常规检查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，引起白细胞减少的原因有很多，如药物、病毒感染、免疫系统疾病等。因此，在补充白细胞之前，需要明确病因，针对病因进行治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查。如果白细胞减少的情况较为严重，或出现了发热、咳嗽等症状，应及时就医。