一抽烟血压马上就升高

长期吸烟会使血压升高，这是因为烟草中的尼古丁等成分会刺激心脏和血管，使心率加快、血管收缩，从而导致血压升高。

对于已经患有高血压的人来说，吸烟会使血压进一步升高，增加心脑血管疾病的风险。此外，吸烟还会影响降压药物的疗效，使治疗更加困难。

因此，为了保持血压稳定，建议高血压患者尽量避免吸烟，或尽早戒烟。同时，还应采取健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、保持心情舒畅等，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。