右边牙龈和腮帮子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相关建议：
1.牙龈炎或牙周炎：口腔内的细菌感染可能导致牙龈发炎，进而引起疼痛。此外，牙周组织的炎症也可能导致腮帮子疼痛。保持良好的口腔卫生，定期洗牙和使用牙线是预防牙龈炎和牙周炎的重要措施。如果已经患有牙龈炎或牙周炎，应及时就医，医生可能会建议使用抗菌漱口水或进行牙周治疗。
2.智齿冠周炎：智齿在萌出过程中，如果位置不正，可能会导致周围的牙龈发炎，引起疼痛。此外，智齿周围的食物残渣和细菌也可能导致感染。在这种情况下，医生可能会建议进行局部冲洗和上药，以缓解疼痛和炎症。如果炎症严重，可能需要口服抗生素治疗。
3.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能会导致口腔内的疼痛和不适。口腔溃疡通常会在几周内自行愈合，但可以使用口腔漱口水、含片或涂抹药膏来缓解疼痛。
4.口腔黏膜损伤：咬伤、烫伤或其他口腔黏膜损伤也可能导致疼痛。避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔清洁，有助于伤口愈合。
5.其他原因：腮腺炎、颞下颌关节紊乱综合征等也可能导致腮帮子疼痛。此外，系统性疾病如糖尿病、贫血等也可能引起口腔症状。
对于右边牙龈和腮帮子疼的情况，建议采取以下措施：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物，以免加重疼痛。
3.注意休息：保持充足的睡眠和适当的休息，有助于提高身体免疫力。
4.就医诊断：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肿胀、口腔异味等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同人群的口腔健康状况和病因可能有所不同。例如，儿童和老年人可能更容易出现口腔问题，孕妇在怀孕期间也可能出现口腔症状。在治疗过程中，应根据个人情况进行调整。同时，遵循医生的建议，按时用药，并注意口腔护理，有助于缓解疼痛和促进口腔健康。