儿童缺锌可以通过食用一些食物来补锌，以下是一些常见的补锌食物：
1.生蚝：生蚝是含锌量最高的食物之一，每100克生蚝中含有71.2毫克的锌。
2.牛肉：瘦牛肉的锌含量也很高，每100克牛肉中含有8.5毫克的锌。
3.猪肝：猪肝是动物内脏中含锌量较高的食物之一，每100克猪肝中含有5.78毫克的锌。
4.蛋黄：蛋黄中的锌含量也比较丰富，每100克蛋黄中含有3.4毫克的锌。
5.核桃：核桃中含有丰富的锌，每100克核桃中含有2.17毫克的锌。
6.豆类：豆类中也含有一定量的锌，如黑豆、黄豆、绿豆等。
7.燕麦：燕麦中含有丰富的锌，每100克燕麦中含有2.3毫克的锌。
8.白菜：白菜中含有一定量的锌，每100克白菜中含有0.43毫克的锌。
需要注意的是，食物中的锌含量因食物的种类、产地、养殖方式等因素而有所不同。因此，在给儿童补锌时，应选择含锌量较高的食物，并注意食物的多样性和均衡性。同时，如果儿童缺锌症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行补锌治疗。