生理期可以吃海鲜吗

生理期一般可以吃海鲜，但需注意以下几点：

1.不过敏：如果既往吃海鲜不过敏，生理期可以放心食用。

2.注意卫生：海鲜一定要做熟，避免吃生冷的海鲜，以免引起胃肠道不适。

3.适量食用：海鲜中含有较多的蛋白质和胆固醇，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。

总之，生理期可以吃海鲜，但要注意适量，同时要注意卫生。如果既往对海鲜过敏，或者食用海鲜后出现过敏症状，建议避免食用。