后背长了一个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.感染：如果包是由细菌、病毒或真菌感染引起的，医生可能会开处方抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物来治疗感染。
2.囊肿或肿瘤：对于囊肿或肿瘤，治疗方法可能包括手术切除、放疗、化疗或观察。具体的治疗方案将根据包的性质、大小和位置来确定。
3.其他原因：其他可能导致后背包的原因包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿、脊柱侧弯等。治疗方法将根据具体情况而定。
需要注意的是，以上只是一些常见的治疗方法，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。如果后背长包，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定最合适的治疗计划。同时，不要自行挤压或处理包，以免引起感染或其他并发症。