成人心肺复苏时胸外心脏按压的频率为至少100次/分。
心脏骤停时，每分钟大约需进行100次胸外按压。研究表明，按压频率过快或过慢均会影响心肺复苏的效果，因此对于施救者来说，掌握正确的按压频率非常重要。此外，施救者还应注意按压的深度、节奏和比例，以确保按压效果最佳。
在进行心肺复苏时，每2分钟或5个周期后，需重新检查患者的呼吸、脉搏等生命体征，评估复苏效果。如果患者出现自主呼吸、颈动脉搏动恢复、皮肤颜色改善等情况，表明复苏有效。反之，如果在复苏过程中出现室颤等心律失常，应立即进行除颤治疗。
总之，成人心肺复苏时胸外心脏按压的频率为至少100次/分，且按压频率应均匀、有节律。同时，施救者还应注意按压的深度、节奏和比例，以及及时评估复苏效果。这些措施对于提高心肺复苏的成功率至关重要。