红花油和云南白药都是日常生活中常用的跌打损伤药，虽然都有活血化瘀的功效，但在功效和用法上还是有一些区别的。以下是关于扭伤红花油和云南白药的一些信息：
1.红花油：
治疗方法：外用，涂擦患处，然后按摩2-5分钟。
原因：红花油的主要成分有丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油、桂皮醛、柠檬醛、冰片等。其中，水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油等成分具有活血通络、消肿止痛的作用，能够改善扭伤部位的血液循环，缓解疼痛和肿胀。
2.云南白药：
治疗方法：如果是气雾剂，直接喷于伤患处，每日3-5次；如果是粉剂，可口服，一次0.25-0.5g，一日4次（2至5岁按1/4剂量服用；5至12岁按1/2剂量服用）。
原因：云南白药的主要成分有三七、重楼等。三七具有止血化瘀、消肿止痛的作用；重楼有清热解毒、消肿止痛的功效。这些成分共同作用，可以促进伤口愈合，缓解疼痛。
需要注意的是，红花油和云南白药虽然对扭伤有一定的治疗效果，但并不能完全替代医疗治疗。如果扭伤较为严重，建议及时就医，以免延误病情。此外，在使用红花油和云南白药时，应注意以下几点：
1.皮肤破损者禁用红花油；对云南白药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2.两种药物都不宜长期或大面积使用，用药后若出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，应立即停止使用，并清洗干净药物，必要时就医。
3.孕妇禁用云南白药。
4.使用红花油和云南白药期间，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效。
5.儿童必须在成人的监护下使用红花油和云南白药。
总之，红花油和云南白药都是治疗扭伤的常用药物，但在使用时应注意区别和禁忌，以免产生不良反应。如果扭伤症状严重，建议及时就医，以免延误病情。