结论：红花油和云南白药都可以用于治疗扭伤，但它们的功效和适用情况略有不同。红花油主要用于治疗跌打损伤、扭伤引起的淤青肿痛，具有活血化瘀、消肿止痛的作用；云南白药则具有止血化瘀、活血止痛、解毒消肿等功效，除了治疗跌打损伤，还可用于治疗疮疡肿毒、皮肤感染等。
原因：红花油的主要成分包括水杨酸甲酯、桂叶油、桂油、香茅油、松节油、辣椒油、血竭等，具有较强的挥发性。使用红花油时，应先将其涂抹在受伤部位，然后用手掌轻轻按摩，以促进药物吸收。红花油一般不建议用于皮肤破损或开放性伤口，因为它可能会刺激伤口，引起疼痛和感染。
云南白药的主要成分包括三七、重楼等，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效。云南白药可以口服，也可以外用。口服云南白药时，应遵循医生的建议，按照说明书的剂量和用法服用。外用云南白药时，可将其直接涂抹在受伤部位，或用白酒调成糊状敷在受伤部位，用纱布包扎。云南白药一般不建议与酒精类药物同时使用，因为可能会产生不良反应。
需要注意的是，红花油和云南白药虽然都是常用的跌打损伤药，但它们的功效和适用情况略有不同。在使用时，应根据具体情况选择合适的药物，并按照说明书的要求使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，扭伤后应注意休息，避免受伤部位过度活动，同时可以进行适当的冷敷和热敷，以缓解疼痛和肿胀。