月经第一天经血颜色发黑可能是正常现象，也可能与疾病有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：月经第一天，子宫内膜刚开始脱落，出血量较少，经血在子宫内停留时间较长，与阴道内的酸性分泌物发生反应，可能会导致经血颜色发黑。这种情况通常不需要特殊处理，随着月经量的增加，经血颜色会逐渐变红。
2.宫寒：中医认为，宫寒是导致月经颜色发黑的常见原因之一。宫寒的女性，子宫内血液循环不畅，经血排出受阻，也会出现经血颜色发黑、有血块等症状。此外，宫寒还可能伴有痛经、手脚冰凉等症状。宫寒的女性在日常生活中要注意保暖，尤其是腹部，可以多吃一些温热的食物，如生姜、红糖水等，也可以在医生的指导下服用一些中药进行调理。
3.气滞血瘀：情志不畅、肝气郁结等，可能导致气滞血瘀，经血运行不畅，也会出现月经颜色发黑、有血块等症状。此外，气滞血瘀还可能伴有乳房胀痛、小腹胀痛等症状。气滞血瘀的女性在日常生活中要保持心情舒畅，避免生气、抑郁等不良情绪，可以多参加一些户外运动，如瑜伽、慢跑等，也可以在医生的指导下服用一些中药进行调理。
4.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，也可能导致月经颜色发黑。此外，这些疾病还可能伴有月经量增多、经期延长、下腹疼痛等症状。如果月经颜色发黑的同时伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果月经颜色发黑的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，女性在日常生活中要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染；注意经期保暖，避免着凉；注意休息，避免过度劳累；保持心情舒畅，避免情绪波动等。