失眠中医治疗方法主要包括中药治疗、针灸治疗、按摩治疗、耳穴压豆等。具体如下：
1.中药治疗：中医师会根据患者的具体情况，如体质、症状、舌苔脉象等，开具个性化的中药方剂。常用的中药包括安神药、养心药、疏肝理气药等。中药治疗失眠需要一定的时间，患者需要坚持服用。
2.针灸治疗：针灸通过刺激穴位，调整人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗失眠的目的。常用的穴位包括百会、神门、三阴交、涌泉等。针灸治疗需要在专业的中医师指导下进行。
3.按摩治疗：按摩可以通过刺激穴位和放松身体，缓解压力和疲劳，改善睡眠质量。常用的按摩方法包括头部按摩、足底按摩、背部按摩等。按摩治疗需要注意手法和力度，避免造成损伤。
4.耳穴压豆：耳穴压豆是在耳部的穴位上贴压豆粒，通过刺激穴位来调整身体功能。常用的穴位包括神门、皮质下、心、肝、肾等。耳穴压豆需要在专业的中医师指导下进行。
5.饮食调理：中医认为，失眠与饮食也有一定的关系。患者可以通过饮食调理来改善睡眠，如睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，晚餐不宜过饱，睡前可以喝一杯温牛奶或温水等。
6.生活调理：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，保持心情舒畅，避免情绪波动过大等，也有助于改善睡眠。
需要注意的是，失眠的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，保持良好的生活习惯和心态。如果失眠症状严重，影响生活质量，建议及时就医，接受专业的治疗。