血糖高不能吃的食物包括：
1.高升糖指数的食物：这类食物进入肠道后消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液，血糖峰值高，对血糖控制不利。如白面包、白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、冰淇淋、含糖饮料等。
2.高脂肪食物：这类食物会增加血液中甘油三酯的浓度，导致血液黏稠度增加，影响血液循环，对血糖控制不利。如动物油、油炸食品、动物内脏、奶油制品等。
3.高盐食物：摄入过多的盐会导致血压升高，增加心血管疾病的风险，对血糖控制不利。如咸菜、腌制品、咸鱼、腊肉等。
4.高胆固醇食物：这类食物会增加血液中胆固醇的浓度，导致血管粥样硬化，增加心血管疾病的风险，对血糖控制不利。如动物内脏、蟹黄、鱼子、蛋黄等。
5.饮酒：饮酒会导致血糖波动，长期饮酒还会损害胰腺功能，导致糖尿病的发生和发展。
总之，血糖高的人应该避免食用高升糖指数的食物、高脂肪食物、高盐食物、高胆固醇食物和饮酒，同时注意饮食的均衡和多样化，控制总热量的摄入，合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖水平。