测量血糖的最佳时间因人而异，以下是一些常见的情况：
1.空腹血糖：指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血测定的血糖值，通常在早上6~8点。空腹血糖是诊断糖尿病的重要指标，也是评估糖尿病控制情况的重要依据之一。
2.餐后血糖：餐后血糖指进餐后1~2小时测定的血糖值。餐后血糖可以反映人体对食物的消化和吸收能力，对于诊断糖尿病、评估糖尿病治疗效果以及发现餐后低血糖等情况具有重要意义。
3.随机血糖：随机血糖是指一天中任意时间测定的血糖值，不考虑进食时间。随机血糖可用于筛查糖尿病或怀疑有糖尿病的人群，也可用于了解血糖的波动情况。
需要注意的是，在测量血糖时，应遵循以下几点：
1.选择合适的时间：根据个人情况和医生的建议，选择合适的时间进行血糖测量。
2.正确的测量方法：按照血糖仪的使用说明进行操作，确保测量准确。
3.注意饮食和运动：在测量血糖前，应避免剧烈运动、饮酒、吸烟等，同时注意饮食的影响，如进食时间、食物种类等。
4.定期监测：糖尿病患者应定期监测血糖，根据血糖控制情况调整治疗方案。
此外，不同人群的血糖水平可能会有所差异，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群等。对于这些特殊人群，测量血糖的时间和方法可能会有所不同，应根据具体情况咨询医生或糖尿病管理师的建议。
总之，测量血糖的最佳时间应根据个人情况和医生的建议来确定，同时应注意正确的测量方法和注意事项，以确保血糖测量的准确性和可靠性。