感觉燥热但是体温正常，可能是环境因素、自主神经功能紊乱、围绝经期综合征等导致的，可采取一般治疗、药物治疗等方式处理。具体如下：
1.环境因素：如果处于高温环境或穿着过多衣物，可能会感觉燥热，但体温正常。此时应转移至凉爽通风的环境，减少衣物，通常可自行缓解。
2.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌增加，从而感觉燥热，但体温正常。患者可通过适当运动、调整作息、饮食清淡等方式进行调节。也可在医生指导下使用谷维素、维生素B1等药物营养神经。
3.围绝经期综合征：围绝经期综合征可出现烘热汗出、烦躁、焦虑等症状，表现为感觉燥热，但体温正常。患者应保持心情愉悦，适当参加社交活动。也可在医生指导下使用谷维素、更年安等药物缓解症状。
4.其他：甲状腺功能亢进、糖尿病、嗜铬细胞瘤等疾病也可能导致感觉燥热，但体温正常。患者应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，感觉燥热时还应注意多喝水，补充水分，防止脱水。如果感觉燥热的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以免延误病情。