六个月宝宝咳嗽喉咙有痰，可采取以下措施：
1.补充水分：多喝水有助于稀释痰液，缓解喉咙不适。可以使用奶瓶、小勺或滴管等工具给宝宝喂水。
2.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
3.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果是配方奶喂养，可以适当将奶液冲稀，以减少奶液对喉咙的刺激。
4.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽、喉咙有痰的症状持续不缓解或加重，出现呼吸急促、喘息、发热等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，宝宝咳嗽喉咙有痰可能是由多种原因引起的，如感冒、肺炎、过敏等。在采取上述措施的同时，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有必要，应及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。此外，不建议家长自行给宝宝使用止咳药或祛痰药，以免掩盖病情或引起不良反应。