劳累过度手麻可能是由于正中神经、尺神经、桡神经等上肢神经受损，或颈椎病、胸廓出口综合征等疾病所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.正中神经损伤：正中神经在手腕部受到压迫，如长时间使用鼠标、键盘等，或手腕部受伤，都可能导致正中神经受损，引起手麻。一般治疗包括休息、避免手腕部受压等。物理治疗包括热敷、按摩、电疗等，可以缓解症状。药物治疗包括营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。如果症状严重，可能需要手术治疗，松解受压的神经。
2.尺神经损伤：尺神经损伤也可能导致手麻，常见原因包括肘部受伤、肘外翻等。治疗方法与正中神经损伤类似，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
3.桡神经损伤：桡神经损伤多由肱骨中段或肱骨外上髁骨折引起，主要表现为手背桡侧和桡侧3个半手指近侧指间关节近端的背面皮肤麻木、蚁行感，以及该处的肌肉力量减弱甚至瘫痪。治疗方法主要是手术治疗，将受损的桡神经修复。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗等。严重的颈椎病可能需要手术治疗。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状和体征。主要表现为上肢麻木、无力、疼痛等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
6.其他：肘管综合征、腕管综合征等周围神经病变，也可能导致手麻。此外，糖尿病、尿毒症等全身性疾病也可能引起手麻。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。可适当食用富含维生素B1、B12的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。