发烧难受睡不着可能是身体在与疾病作斗争，需要引起重视。以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发烧的程度。如果体温超过38.5°C，可考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。可以选择白开水、淡盐水或含有电解质的饮料。
3.注意休息：尽量减少活动，多休息，让身体有足够的能量来对抗疾病。保持房间安静、舒适，创造良好的睡眠环境。
4.物理降温：可以用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助降低体温。但不要使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。
5.就医咨询：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：发烧可能对胎儿有影响，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
儿童：儿童发烧需要特别关注，尤其是3个月以下的婴儿。如果出现发烧，应尽快就医。
老年人：老年人身体抵抗力较弱，发烧可能意味着更严重的问题，应及时就医。
7.避免捂汗：不要穿过多的衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。
8.关注病情变化：密切观察体温变化、症状是否缓解或加重。如果出现异常情况，应及时就医。
总之，发烧难受睡不着时，应采取适当的措施缓解症状，同时注意休息和补充水分。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。