眼睛里面长了一颗白色的东西，可能是以下原因引起的：
1.睑裂斑：通常位于睑裂区近角膜缘的球结膜部位，略呈三角形。可能与长期暴露在阳光下、风尘刺激、老年化等因素有关，一般无明显症状，也不会影响视力，可不作处理。若影响外观或有异物感，可考虑手术切除。
2.翼状胬肉：可能与紫外线照射、烟尘刺激等有关，常发生于鼻侧的结膜，逐渐向角膜中央生长，可导致视力下降。早期可使用药物控制胬肉的发展，如糖皮质激素滴眼液、非甾体消炎药等。当胬肉进展到影响视力时，需要手术治疗。
3.结膜结石：多发生于慢性结膜炎患者，可能与结膜的慢性炎症、风沙刺激等有关。结膜结石一般无明显症状，若突出于结膜表面，可能会引起异物感。可在表面麻醉下用针头剔除。
4.泡性结膜炎：是一种迟发性免疫反应性疾病，可能与过敏、感染等因素有关。可表现为结膜上的小泡，伴有局部充血、畏光、流泪等症状。治疗主要是使用糖皮质激素滴眼液和抗生素滴眼液。
5.其他原因：如角膜炎、白内障等也可能导致眼睛里出现白色的东西。
如果发现眼睛里面长了一颗白色的东西，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，避免过度暴露在阳光下。