糖尿病患者可以吃瓜子，但需适量。
瓜子营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养物质。但瓜子中也含有一定量的油脂和糖分，每100克瓜子仁中含有约53克脂肪，热量较高。因此，糖尿病患者在食用瓜子时需要注意以下几点：
1.控制摄入量：由于瓜子的热量较高，糖尿病患者在食用时需要控制摄入量，以免摄入过多的热量，导致血糖升高。
2.选择合适的品种：糖尿病患者在选择瓜子时，应选择原味瓜子，避免选择添加了盐、糖等调味料的瓜子。
3.注意食用时间：糖尿病患者在食用瓜子时，应选择在两餐之间或运动后食用，避免在餐后立即食用，以免导致血糖升高。
4.与其他食物搭配：糖尿病患者在食用瓜子时，应与其他食物搭配食用，以避免血糖升高过快。
总之，糖尿病患者可以吃瓜子，但需要注意控制摄入量、选择合适的品种、注意食用时间和与其他食物搭配。同时，糖尿病患者在食用瓜子时，应定期监测血糖，如有不适，应及时就医。